Zelfzorg de Podcast
Elke woensdag komt er een nieuwe aflevering van Zelfzorg de Podcast online.
Of luister Zelfzorg de Podcast via Youtube
#50 Je altijd goed willen voelen, een filosofische kijk op omgaan met emoties
#49 Pleasen: praktische zelfzorg tools en tips om hiermee om te gaan
#48 Shinrin Yoku, oftewel: bosbaden. Wat is het, hoe doe je het en wat zijn de effecten?
#47 Mindfulness in het dagelijks leven
#46 De wereld heeft meer rust nodig, tijd om een beweging te starten!
#45 Loopbaancoaching bij burn-out? In gesprek met Floor Schut